مكموره خفيفه للي يحبون ينحفوا

السلام عليكم ..


هذي أكله للي بدوا ينقص وزنه


يلا بسم الله :~

المكونات :*
دجاجه .. حبة بطاطس .. حبتين جزر .. بصله .. قرع واللي تبين من الخضار ..
ملح .. فلفل .. بهارات حسب الرغبه .. كوب مويه ,’


الطريقه :*
تنظف الدجاجه وتقطع ..
تقشر و تقطع البطاطس والقرع والجزر ..
ويقطع البصل شرائح ..

توضع جميع المكونات بصينية وتبل وتدخل بالفرن ,’

وهنئ